Burn-Out

Fühlen Sie sich innerlich leer, ausgepowert? Jede Aktivität ist für Sie eine Belastung?

Dann haben Sie sicher schon lange Zeit nicht mehr auf Ihre innere Stimme gehört, Ihren "inneren Schrei" überhört.

Zu hohe Erwartungen an sich selber, immer nach Perfektion streben, am Arbeitsplatz kontinuierliche Überstunden, evtl. auch aufgrund Mobbing, lassen Menschen immer mehr "ausbrennen".

Burn Out stellt einen "Zustand" dar, wo der Mensch sich innerlich leer und "ausgebrannt" fühlt. Je nach Phase kann dies zu einer Depression führen, in der die betroffene Person durch jede körperliche oder mentale Aktivität tiefer fällt. Selbst die kleinsten Aufgaben stellen sich als Hürde da. Menschen in diesem "Zustand" kapseln sich ab, ziehen sich von Freunden und Familie zurück und laufen Gefahr diesem Teufelskreis kaum noch zu entkommen.

Wessen Feuer vielleicht schon auf "Sparflamme" runter gefahren oder gar erloschen ist, lernt in meinem Seminar es wieder neu zu entzünden. Denn Sie können sich nur mit eigener Kraft aus diesem "Teufelskreis" befreien. Gerne unterstütze ich Sie dabei.

Infos zu Preisen und Daten bald unter den Links: Seminare und Preise

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.