Yoga

Exclusives Einzeltraining

Garbhini (Schwangerschafts) Yoga

6 er Block - individuelle Terminvereinbarung

Garbhini Yoga ist ein Kurs, der werdenden Mütter eine Oase der Ruhe, Kraft und Entspannung bietet. Sanfte Dehn- und Atemübungen sind wichtiger Bestandteil in diesem Kurs, kombiniert mit Asanas die den Körper sanft stärken. Eine gut körperliche und geistige Verfassung gibt mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit, was in diesem Wandlungsprozess förderlich ist.

Ab ca. 3 Monat für Ungeübte – ansonsten früher. Durch das Einzeltraining ist eine exklusive Betreuung und schöne Wohlfühlatmosphäre gewährleistet - Preis: 360 € 

Exclusives Einzeltraining

Yoga für Einsteiger - individuelle Terminvereinbarung

6 er Block - individuelle Terminvereinbarung

Yoga für Einsteiger ist ein Kurs, für Menschen die etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten. Sanfte Asanas kombiniert mit Entspannungs- und Energielenkungsübungen führen zu einem besseren Körperbewusstsein und ermöglichen auf Dauer eine höhere Stresstoleranz. Zudem wird dadurch das Immunsystem gestärkt.

Durch das Einzeltraining ist eine exklusive Betreuung und schöne Wohlfühlatmosphäre  gewährleistet - Preis: 360 €